女性的娇喘声音 v8.5.15

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我坚持艾灸足三里保健半年，每周3次。每次选左右足三里各灸15分钟，用艾条距离皮肤3cm，以温热不烫为度，共灸30分钟。搭配每天早上喝10g枸杞泡水。结果免疫力提升，感冒次数从一年4次降到1次，胃口改善，体重稳定在正常范围。注意：艾灸后30分钟别吹冷风，孕妇和皮肤敏感者禁用；艾条要用有烟的普通艾条效果更好，但通风要好。

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